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接受不了內宿怎么辦？

女 | 15歲 2021-08-15 18:42:49 1人回復 來自南寧市

健康咨詢描述： 星期天一去學校就想哭，學校是標志性初中所以經常比別人學校多上課或者連續(xù)上幾周，別的學校一般都不用的，星期六中下午才可以回到家，和媽媽只有晚餐可以見，死循環(huán)崩潰，然后現在什么事情都能哭出來的，笑也會笑哭成難過得哭。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:25:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你描述這種情況，15歲女生接受不了現在的生活環(huán)境，學習壓力大以及離開家人時間長出現心境障礙的表現。
      指導意見：
      首先應該學會調節(jié)自己心態(tài)，多和同學老師之間進行溝通交流，選擇自己感興趣事情做分散注意力，把心里面壓抑事情全部釋放出來，多和家人朋友溝通交流，希望家人陪伴自己共同去面對現實困難。

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