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產(chǎn)后減肥可以瘦胯部嗎

保密 | 0個月 2021-08-15 16:35:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)后減肥可以瘦胯部嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-15 17:06:20

      每天晚上吃完晚飯之后，可以外出進行小跑，然后再散散步。跑步能消耗大量的脂肪，因此能夠有很好的減肥的效果。跑步后，可以散散步，長期這樣下來可以達到很好的效果。也可以步行或騎自行車

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