小便黃，尿味重腥。腰酸腿酸沒力氣

      這種情況應(yīng)該首先到醫(yī)院去做一個全面的檢查。應(yīng)該驗一下尿，看是不是炎癥造成的？這種情況從中醫(yī)的角度來看，應(yīng)該是濕熱下注?？梢杂脤?dǎo)赤散或者瀉心湯。平時要多喝白開水。養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你小便發(fā)黃異味比較重，經(jīng)常感覺腰膝酸軟，身體無力，膝蓋發(fā)涼，睡眠不好，這種情況很可能是腎虛體虛造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你平時有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)小便發(fā)黃，腰部不舒服，這種情況很有可能是腎虛的癥狀?？赡芎妥晕窟^于頻繁有關(guān)，再有就是你平時運動比較少，這也會導(dǎo)致身體虛。要減少手淫的頻率，平時注意多運動。也可以看生殖分泌科或中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃些藥調(diào)整。平時多吃些補血益氣的食物。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來說，你自己也可能也有一些推測，你的這種身體上的不適的狀況，可能和手淫過多與不運動有一定的關(guān)系。這兩個可能對提高身體的基礎(chǔ)素質(zhì)都不太好，而你年齡雖然才31歲，要說身體條件最好的時候，但是如果一直都是一種虛空狀態(tài)，時間長了也會出現(xiàn)狀況。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況里的手淫多和運動少，或者是自己可能沒有力量運動起來，有時候不是你的主觀意志能控制的，建議你可以去看一下中醫(yī)，對你的身體做一下綜合的調(diào)整。年齡還比較小，得到修復(fù)的幾率還比較高，盡快去調(diào)整吧。也可以去看一下精神心理科，因為這些有可能還會有其他的一些情緒狀態(tài)，需要綜合調(diào)整。
      
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