空腹血糖正常值3.9-6.1,餐后2小時血糖小于7.7,糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)空腹血糖大于等于7.0,餐后2小時血糖大于7.7,你現(xiàn)在血糖6.8不能診斷糖尿病,建議去醫(yī)院抽靜脈血化驗(yàn)空腹血糖和糖耐量檢查,根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑對癥治療。
指導(dǎo)意見:
您好:空腹血糖為6.8還不能確診是糖尿病,正常的空腹血糖在3.9-6.1,如果多次測量空腹血糖超過7.0可以確診為糖尿病,您的血糖在6.8屬于空腹血糖受損,也就是糖尿病的前期,還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),建議平日吃低糖低脂的食物,多吃蔬菜,粗糧雜糧,堅(jiān)持運(yùn)動,控制體重,經(jīng)常測量血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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