醫(yī)生回復區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-15 10:56:39
指導意見：
如果想要不花錢去減肥的話，那么可以采用運動的方式來進行減肥，這樣的方式減肥是最有效的。采用運動的方式來進行減肥，我們可以根據(jù)自己的實際情況選擇一些適合自己的運動，如果每天的工作比較繁忙，空閑的時間不是很多，那么可以選擇跑步這種運動來進行減肥。
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