肩周炎犯了有什么方法緩解

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肩周炎屬于自限性疾病，一般都可以自愈的，像肩周炎犯了之后就會(huì)疼痛，很明顯，這時(shí)候可以用一些非甾體抗炎止痛藥，配合局部熱敷，適當(dāng)?shù)腻憻挘@樣都可以緩解的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肩周炎犯了，首先要進(jìn)行肩部的保暖，避免冷風(fēng)、冷水的刺激。同時(shí)也可以進(jìn)行熱敷，通過(guò)熱敷可以改善局部血液循環(huán)，緩解肩部疼痛。如果是肩周炎早期，要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，功能鍛煉的具體方式就是要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)全幅度的活動(dòng)。一般在全幅度功能鍛煉下，才可以防止肩關(guān)節(jié)逐漸粘連，防止后期的肩關(guān)節(jié)功能障礙。