健康咨詢描述: 緊張?zhí)弁创碳ぱ獕焊呤歉哐獕簡幔?
如果只是緊張的時(shí)候血壓才升高,不緊張的時(shí)候血壓是正常的,不屬于高血壓。因?yàn)楦哐獕旱亩x是指人在靜息狀態(tài)下血壓升高。靜息狀態(tài)不僅包括身體的靜息,還包括心態(tài)的平靜,所以單純緊張時(shí)血壓高不是高血壓。需要特別指出的是,有的人經(jīng)常情緒處于緊張焦慮的狀態(tài),而每當(dāng)這個(gè)狀態(tài)血壓就會升高,也是需要注意的。因?yàn)檫@種情緒引起的血壓的升高,對我們的人體也是有傷害的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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