指導(dǎo)意見:
黃瓜和香蕉都是屬于低脂肪低熱量的食物,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝,對(duì)于身體里面的毒素能夠及時(shí)幫助排除體外,在選擇減肥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某渣S瓜或者是香蕉,加上香蕉可潤腸通便,黃瓜能人體糖分轉(zhuǎn)化為脂肪,兩者合用榨汁,搭配合理飲食和適量運(yùn)動(dòng),可有效輔助減肥,讓瘦身效果更快速。
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