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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療
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2021-08-14 13:14:43 我要投訴
病情分析：有了毒素就要排毒：1、吃青色的食物。青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。2、枸杞具有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟對(duì)毒素的耐受性。3、按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。
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