減肥晚上十一點(diǎn)可以吃小番茄嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-14 10:45:21
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健康咨詢描述： 減肥晚上十一點(diǎn)可以吃小番茄嗎
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2021-08-14 11:15:43 我要投訴
指導(dǎo)意見：
晚上十一點(diǎn)不建議吃東西的，小番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，如果能夠在日常多吃一些小番茄，不僅能夠幫助生津止渴的同時(shí)，還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增進(jìn)食欲、健胃消食的功效，并且番茄汁中含有大量的番茄紅素和果酸，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排便燃燒脂肪。
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