一般吃小番茄能減肥,其熱量比較低,不會(huì)囤積脂肪,還能幫助加快消化脂肪和蛋白質(zhì),其中的食物纖維也是清腸排毒的好幫手,具有增加飽腹感的作用,以及潤(rùn)腸通便的效果。
長(zhǎng)期吃小番茄,具有減肥效果,小番茄中含大量維生素,c,對(duì)于美白很有效果,而且其所含的脂肪較少,維生素較多,可以促進(jìn)腸道排泄來(lái)起到減肥的作用。
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