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怎么讓腦子反應快點？

保密 | 0個月 2021-08-13 23:24:35 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎么讓腦子反應快點？

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劉小儉
劉小儉 井岡山大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎，呼吸衰竭，心力衰竭，心腎綜合征，各種中毒 幫助網(wǎng)友：4700
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2021-08-14 06:23:07

      平時多用腦思考，加強大腦的思維訓練養(yǎng)成動腦的習慣，不要總是看沒有營養(yǎng)的電視、小說。還可以多吃一些富含微量元素的堅果類食物，晚上不要熬夜，保證充足的睡眠時間。

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