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2021-08-13 22:24:06 我要投訴
指導(dǎo)意見：
因?yàn)榫虏讼鄬?duì)來(lái)說(shuō)熱量不是很高，而且韭菜有很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，有很好的去除體內(nèi)濕氣，所以有助于減肥，飲食以清淡為主，少食辛辣刺激性食物，多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳都是很不錯(cuò)的選擇這樣才可以起到減肥的效果！
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