健康咨詢描述: 山楂茯苓和薏米一起煮水可以減肥嗎?減肥藥靠譜嗎!謝謝醫(yī)生了呀!謝謝
從你描述中知道你想山楂茯苓和薏米仁一起煮水喝有一定的減肥作用,,在一起吃都是溫?zé)嶙萄a的,減肥的話,建議您在飲食上配合運動減肥,沒有一成不變的配方的。
病情分析:
您好,這個有減肥的效果的,對于濕氣重的人有一定的減肥效果,你最好是對癥使用。
指導(dǎo)意見:
建議您采取科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥,平時多增加一些體育鍛煉,合理控制飲食的攝入。少吃高熱量高油脂類食物。
病情分析:
你好!可以養(yǎng)胃利尿,可以早中晚各一次,中餐晚餐替代主食,水果可以吃,但不要多。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意控制飲食,不吃脂肪或者熱量高的食物,可以適當(dāng)吃一些水果蔬菜,盡量避免暴飲暴食,同時適當(dāng)多運動,如快走,慢跑等有氧運動。
以上是對“山楂茯苓和薏米一起煮水可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,體重超標(biāo)的原因多半是平時的飲食量過多,運動量相對較少。另外還存在著一部分遺傳因素的影響。
指導(dǎo)意見:
您好!山楂,茯苓和薏米一起煮水,有祛濕利尿的作用。但是減肥效果應(yīng)該不是特別的好。減肥藥更不建議您服用,因為無論什么品種的減肥藥多少都會對人體造成傷害。要講究科學(xué)的減肥方法,盡量減少飲食量,多增加運動量。
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