指導(dǎo)意見:
便秘可以吃山楂,但是山楂并不能治療便秘,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用,有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。可以吃香蕉等潤(rùn)腸排毒的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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