密度骨質疏松身體缺鈣怎么辦

      病情分析：
      根據你所描述的情況，骨質疏松都是缺鈣所導致的，根據你現在這種癥狀必須補充充足的鈣質，并且平時要注意營養(yǎng)均衡，適當運動和鍛煉身體，骨質疏松最大的危害就是骨折還有因素，就是出現骨痛，患者出現腰酸背痛，還出現抽筋兒，建議及時補鈣，平時多曬太陽。
      指導意見：
      

      骨質疏松身體缺鈣，要主要以補鈣為主，在飲食方面要多吃含鈣高的食物，比如雞蛋，海帶，魚肉，蝦皮等含鈣比較豐富，還可以通過吃鈣片來緩解癥狀，治療骨質疏松。