指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)疏松缺鈣主要是以補(bǔ)鈣為主,通常情況下可以多吃一些含鈣比較高的食物,比如說蝦皮,雞蛋,真菌,海帶等對(duì)鈣質(zhì)都有很好的幫助,而且尤其是對(duì)于年輕人或者是更年期的患者,如果通常情況下得不到食補(bǔ)的情況下,最好是通過鈣片來緩解患者的癥狀,治療中還要預(yù)防骨質(zhì)疏松,所以在治療期間要通過藥物和食物相結(jié)合的方式。
骨質(zhì)疏松缺鈣,可以通過補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素緩解癥狀。日常生活中可以多喝牛奶,吃奶制品,對(duì)于鈣質(zhì)補(bǔ)充有很好的幫助,也可以吃鈣片,提高骨密度?;蛘呖梢远喑砸恍┖}比較高的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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