左腳大腳趾圓骨疼痛，有點(diǎn)腫脹，沒(méi)有外傷

      避免劇烈活動(dòng)，局部熱敷按摩對(duì)癥治療，清淡飲食，忌辛辣刺激食物和油膩類食物，避免煙酒，疼痛明顯的話，還需要止疼對(duì)癥治療緩解癥狀，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為左腳大腳趾，骨疼痛有腫脹，沒(méi)有外傷，考慮最近運(yùn)動(dòng)量比較大，一般這種情況首先考慮由于運(yùn)動(dòng)引起的肌肉軟組織損傷，建議注意休息，口服舒筋活血藥物，溫水泡腳，沒(méi)有傷口的話可以外用云南白藥噴霧劑觀察看看

      腳趾骨頭有疼痛的情況，可能是由勞累過(guò)度造成的關(guān)節(jié)磨損，或者是腱鞘炎等情況，可以拍片檢查一下所有有沒(méi)有骨頭問(wèn)題？查一下血尿酸，看有沒(méi)有痛風(fēng)等相關(guān)的問(wèn)題？注意休息
      
      以上是對(duì)“左腳大腳趾圓骨疼痛，有點(diǎn)腫脹，沒(méi)有外傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！