健康咨詢描述: 疲勞導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱怎么辦
指導(dǎo)意見(jiàn):
疲勞引起的神經(jīng)衰弱采用安神補(bǔ)腦液或棗仁安神顆粒治療效果較好。睡覺(jué)前不要過(guò)度使用大腦。避免喝可樂(lè)、咖啡、巧克力、茶等,多吃些鎮(zhèn)靜健腦的食物,如泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。并且注意改善睡眠環(huán)境有利于減少大腦興奮,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免疲勞,減輕壓力,保持愉快的心情。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈,健忘。...[說(shuō)明書(shū)]
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