腎疼吃什么食物好

      你好，根據(jù)你提供的病史，有明確的慢性腎小球腎炎嗎？腎炎病人主要是腰部酸痛。沒(méi)有劇烈疼痛。要排除其他腰疼疾病。比如腰椎盤突出或者腰椎盤勞損等等。建議不要用非甾體類的止痛藥物。要保護(hù)好腎臟，避免腎毒性藥物的使用，預(yù)防感冒。要以低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白的飲食，多吃蔬菜和水果?？梢圆扇【植坷懑煹闹委煛?

      平時(shí)飲食上可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，比如羊肉，狗肉，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海帶等，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒涼的食物，要多喝白開水促進(jìn)身體新陳代謝，有助于腎的排毒，還要積極進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠，避免熬夜。