其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-13 13:46:52
苦瓜汁雖然脂肪含量很低，含糖量也低，但是單純依靠苦瓜汁并不能達(dá)到理想的減肥效果，只能起到輔助減肥的作用。苦瓜是寒涼的，如果脾胃虛弱者每天喝一杯苦瓜汁，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹腹瀉等現(xiàn)象。想要減肥要控制身體對熱量的攝入，少吃脂肪含量高的食物，也要增加運(yùn)動(dòng)量，通過運(yùn)動(dòng)能很好的促進(jìn)脂肪燃燒。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
