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李海東 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 重瞼及修復(fù)（全切、埋線、微創(chuàng)）、眼角開大、眼袋、隆
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2022-10-15 15:47:02 我要投訴
腰部?jī)蓚?cè)有贅肉的人很多都不怎么愛運(yùn)動(dòng)，但其實(shí)運(yùn)動(dòng)是減肥的最好方式，久坐少動(dòng)是現(xiàn)代人的一大弊端，要快速的減掉身體脂肪，就要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，將體內(nèi)脂肪盡快代謝出去，另外，運(yùn)動(dòng)還會(huì)釋放在生活、工作上的壓力，讓你的狀態(tài)達(dá)到更好。每周三次的有氧和無氧運(yùn)動(dòng)，是解決腰部贅肉和脂肪的最好辦法。
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