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2021-08-12 10:00:10
喝溫開水是可以輔助減肥的，因為白開水零熱量，喝了之后能夠提高體溫，提升身體的基礎(chǔ)代謝率，促進脂肪燃燒，同時喝溫開水可以使人產(chǎn)生飽腹感，不容易饑餓，減少飲食，因此有益于減肥。但是要注意營養(yǎng)均衡，否則的話可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，同時也要注意適當鍛煉身體。
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