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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 23:12:57 我要投訴
減重時(shí)可食用湯面。由于湯面本身熱量不高,因?yàn)樗某煞纸Y(jié)構(gòu)都是碳水化合物。它是一種脂肪含量很低的食物。大家平時(shí)要注意清淡飲食,少油、少鹽,這樣才不會(huì)容易長(zhǎng)胖。面條是一種富含碳水化合物的主食,它不僅可以為人體提供足夠的熱量,而且還可以提供能量。同時(shí)也可以讓人增加飽腹感,這樣既達(dá)到了減肥的效果,又讓自己吃飽了。
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