嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松可以口服抗骨質(zhì)疏松的藥物,適量的補(bǔ)充鈣和維生素D多,吃含鈣量高的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉,多曬太陽,能夠促進(jìn)鈣的吸收,
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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