春季養(yǎng)肝,可以喝一些銀耳豬肝湯,它的功效是補(bǔ)肝明目,潤(rùn)肺養(yǎng)陰。還有枸杞紅棗雞蛋湯,它的功效就是補(bǔ)肝腎,健脾胃,滋陰潤(rùn)肺,養(yǎng)血出煩。也可以喝當(dāng)歸熟地鯽魚湯,它的功效是補(bǔ)氣益血,止血涼血,健脾養(yǎng)胃。
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