你好:第一個(gè)是從病因上來預(yù)防,我們平時(shí)生活習(xí)慣中,少進(jìn)食一些腌制的腌菜,或者是腌制的肉類與魚類,這種可以減少亞硝酸胺的攝入。同時(shí)也要進(jìn)行生活習(xí)慣的改變,少吸煙少酗酒,減少對(duì)食管的刺激,也不要吃這種過燙、過硬的食物,對(duì)食管產(chǎn)生損傷,這是三級(jí)預(yù)防的第二種。再一個(gè)就是三級(jí)預(yù)防,在高發(fā)區(qū)病人進(jìn)行,食管癌的篩查,我們國家在一些高發(fā)區(qū)的病人,進(jìn)行食管拉網(wǎng)細(xì)胞學(xué)檢查??梢园l(fā)現(xiàn)早期的食管癌,但是這部分病人他是沒有癥狀的,所以說可以發(fā)現(xiàn)很早的食管癌,以便更好的進(jìn)行治療
溫馨提示:
改善飲食習(xí)慣,改良水源、土質(zhì)等,不吸煙,少飲烈性酒,少吃或不吃過于粗糙、堅(jiān)硬或太燙的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含維生素、微量元素豐富的水果、蔬菜等。保持良好的情緒,勿生悶氣。加強(qiáng)體育鍛煉(如練氣功、打太極拳等)。
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