指導意見:
主要是避免一些高危因素,如吸煙和重度飲酒、防霉、去除亞硝胺,改變不良飲食生活習慣和改良水質,改善營養(yǎng)衛(wèi)生。對高發(fā)區(qū)高危人群進行食管癌篩查可以早期發(fā)現(xiàn)食管癌或癌前病變,起到早診早治和預防的作用。對高危人群的篩查是防治食管癌的重點。
預防食管癌,首先要飲用亞硝酸鹽含量少,而且添加有微量元素的水。其次,要改善食物結構,少吃辛辣刺激性的食物。三,積極治療食管炎或食管白斑等疾病,如果有食管癌的家族史的話,需要定期到醫(yī)院做檢查。
溫馨提示:
改善飲食習慣,改良水源、土質等,不吸煙,少飲烈性酒,少吃或不吃過于粗糙、堅硬或太燙的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含維生素、微量元素豐富的水果、蔬菜等。保持良好的情緒,勿生悶氣。加強體育鍛煉(如練氣功、打太極拳等)。
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