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2021-08-11 17:41:40
在減肥期間是可以喝麥片的，可以使用酸奶或者純奶泡一些麥片來喝，對于減肥還具有一定的幫助，首先麥片的熱量是比較低的，特別適合減肥的人來進(jìn)行食用，而且麥片含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)排便，防止便秘的發(fā)生。所以減肥期間是可以喝一些麥片的，喝麥片的時(shí)候千萬不要加糖。
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