輕微卵巢早衰吃點(diǎn)什么好
女 | 0個(gè)月 2021-08-11 14:20:31
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健康咨詢(xún)描述： 輕微卵巢早衰吃點(diǎn)什么好
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潘文瑩 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-11 16:27:00 我要投訴
卵巢早衰要多吃一些大豆或者是豆制品，這兩種食物中含有異黃酮，并且具有平衡雌激素和雙向調(diào)節(jié)的作用，在食物中很難找到第2個(gè)維生素d與激素有很大的關(guān)系，如果你一天吃一杯牛奶和500克魚(yú)，那么長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)肯定會(huì)起到調(diào)理雌激素的平衡。
疾病百科| 卵巢早衰
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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