懷孕9個(gè)月恥骨疼的厲害怎么辦呢
女 | 0個(gè)月 2021-08-11 13:44:58
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健康咨詢描述： 懷孕9個(gè)月恥骨疼的厲害怎么辦呢
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2021-08-11 13:48:48 我要投訴
疼痛時(shí)可以將冰袋放在恥骨處進(jìn)行冷敷，日常做動(dòng)作幅度要小，身體狀況允許的話，可以通過(guò)游泳來(lái)減輕關(guān)節(jié)的壓力，盡量避免蛙泳采用其他的游泳姿勢(shì)，站立時(shí)兩腿要對(duì)稱性站立，避免使用，雙腿持續(xù)分開(kāi)動(dòng)作。
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