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坐月子一定是30天嗎

女 | 0個(gè)月 2021-08-11 11:04:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 坐月子一定是30天嗎

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孟敘民
孟敘民 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 閉經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，不孕不育，婦科內(nèi)分泌
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2022-12-30 21:55:17 我要投訴

      坐月子最好是滿30天，因?yàn)樵袐D在生完孩子以后身體比較虛弱，坐月子是為了恢復(fù)身體，補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng)，一般一個(gè)月身體才能夠達(dá)到一個(gè)很好的狀態(tài)。坐月子期間不要長期臥床休息，不要吹冷風(fēng)，碰冷水，補(bǔ)充大量營養(yǎng)的同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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