防治老年癡呆癥的操怎么做

      老年患者可以進(jìn)行日常按摩保健改善記憶力，防止老年癡呆。可以按摩四白穴，印堂穴，風(fēng)池穴和委中穴。早晚各按一次，一次20分鐘，可交替使用，每次任取一組，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效預(yù)防老年癡呆。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以通過(guò)以下手指操進(jìn)行老年癡呆的預(yù)防。首先，我們可以伸出雙手，右手大拇指緊貼左手食指，然后將左手大拇指緊貼著右手食指。同時(shí)松開(kāi)右手大拇指和左手食指。這個(gè)動(dòng)作來(lái)回交叉，如此循環(huán)往復(fù)，速度由慢至快。長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣就可以預(yù)防老年癡呆。