感覺自己有點胖想塑形

      你好，身體微微發(fā)胖想塑形，建議最好通過運(yùn)動或者是瑜伽鍛煉，這樣才能達(dá)到緊致肌膚的作用，塑形的效果也是比較好的，不要過度的節(jié)食或者是限制一些蛋白質(zhì)攝入，或者是穿一些塑形內(nèi)衣，這樣都不利于身體健康。

      這個問題的話，也就是說如果只是體重指數(shù)稍微的超標(biāo)，有點偏胖的話，那你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，然后增加鍛煉，加?qiáng)體質(zhì)，這樣就可以了，沒有必要做什么手術(shù)，手術(shù)就會有一定的傷害的