有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 辣椒怎樣搭配吃不容易上火
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-10 19:35:23 我要投訴
你好，建議在日常的飲食當(dāng)中，盡量避免過量的吃辣椒，如果在食用辣椒以后，要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免出現(xiàn)上火的情況，如果過量的吃辣椒有可能會刺激胃腸道的黏膜，出現(xiàn)胃腸道急慢性的病變！
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-08-10 19:08:44
辣椒可以搭配一些新鮮的蔬菜和水果，偶爾吃一些的話是不會引起上火的，而且要搭配一些容易消化的米湯或者是米粥，這樣的話對于腸胃也是比較好的，也不會自己的腸胃，所以還是要多注意一下。
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