胎記在嬰兒出生前就已經(jīng)形成了。為了避免胎寶寶長胎記,建議孕媽媽在備孕期及孕期多吃一些水果,如蘋果、獼猴桃等富含維生素的水果,合理補充營養(yǎng)元素,適量攝取維生素對寶寶皮膚的健康發(fā)育十分重要。此外要保持好心情,適當(dāng)?shù)倪\動一下身體,為寶寶創(chuàng)造一個好的環(huán)境,這樣可以在一定程度上避免胎記的出現(xiàn)
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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