手淫過多，導(dǎo)致精神上有點不舒服

      你好，你現(xiàn)在這個年齡正是青春期發(fā)育的時候，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，你現(xiàn)在一定要戒掉手淫這種不良生活習(xí)慣，長時間手淫對身體健康有很大的危害，如陽痿早泄，性功能下降，精神萎靡不振，失眠多夢，記憶力減退，免疫力下降等，嚴(yán)重的會影響以后的性功能導(dǎo)致不育，現(xiàn)在一定要戒掉，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以吃六味地黃丸來進(jìn)行調(diào)理

      過度的手淫對健康不利，15歲的年齡是青春期發(fā)育階段，過度的手淫損傷了身體影響發(fā)育，最好培養(yǎng)別的愛好和興趣，減少單獨一個人在家，多和家人一起，減少手淫的機(jī)會，多去室外走走，黃色不健康的視頻書籍不要看。戒除手淫需要有恒心，堅持一段時間就好了。