健康咨詢描述: 最近很容易脾氣暴躁易怒,老公說一句我不想聽的話,我就很脾氣暴躁易怒不想說話,跟他聊天我都小心翼翼我也不知道怎么了,就是他說一句我就很容易生氣,不想說話不想搭理人,我是不是有抑郁傾向。
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的問題屬于非常明顯的焦慮抑郁情緒所造成的此類狀況,需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科,進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮抑郁藥物治療,可能會有比較明顯的幫助及改善。
病情分析:
最近容易發(fā)脾氣,老公說依據(jù)不想聽的話就暴燥易怒,不想說話,跟他聊天都小心翼翼的,不知道怎么辦了,懷疑的確有些抑郁了。
指導(dǎo)意見:
建議找平臺的心理醫(yī)生咨詢。做免費(fèi)的側(cè)評,評估一下心理狀態(tài),另外還可以學(xué)習(xí)一下各種自我調(diào)整的方法和技巧,來緩解和消除負(fù)面情緒。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于晴緒不穩(wěn)定,看來主要與個人的性格有著直接的關(guān)系。也可能在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了不開心的事情,再就是可能你老公對你關(guān)愛不夠,夫妻感情缺乏了新鮮感,導(dǎo)致脾氣暴躁。
指導(dǎo)意見:
建議要正確面對生活中的壓力,并且學(xué)會接納老公的缺點(diǎn),夫妻之間要相互理解包容、信任、關(guān)愛,不要過于任性,要學(xué)會控制自己的情緒。只有用心去經(jīng)營自己的婚姻,生活的才會幸福。
以上是對“最近很容易脾氣暴躁易怒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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