健康咨詢描述: 糖尿病應(yīng)該注意的事項(xiàng)是什么?
指導(dǎo)意見:
1、糖尿病患者要控制每餐用量,且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,減少糖分和膽固醇攝入量。2、糖尿病患者可通過運(yùn)動(dòng)改善胰島素敏感性,幫助體重減少,降低體內(nèi)血糖值,但不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),防止低血糖癥狀出現(xiàn)。3、糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)體內(nèi)血糖值,并嚴(yán)格在醫(yī)生建議下使用藥物治療,不能擅自減少藥物使用量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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