健康咨詢描述: 糖尿病注意事項(xiàng),糖尿病注意什么
指導(dǎo)意見:
您好:糖尿病不能治愈,需要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥或注射胰島素,注意經(jīng)常測(cè)量血糖,將血糖控制在正常范圍,平日飲食要低糖低脂,不能吃過甜,升糖指數(shù)高,油膩,高脂肪的食物,少吃面飯,白面面食,不喝粥,每日主食攝入量不能超過6兩,多吃蔬菜,粗糧雜糧,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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