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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-10 12:58:19
糖尿病人群也是可以吃水果的，但是要從以下幾方面進行注意，首先要嚴格對水果的種類進行限制，盡量選擇升糖指數低的水果，如黃瓜，西紅柿，獼猴桃，番石榴等等，盡量避免食用生糖指數比較高的水果，如西瓜，香蕉，蘋果，大棗等等。其次，對食用水果的量要進行嚴格的限制，同時也要相應的減少三餐中主食的量，以避免額外的能量攝入，最后吃水果的時間比較講究，盡量選擇在兩餐之間，不要空腹食用，同時一定要嚴格的監(jiān)測自己的血糖，如果血糖控制不達標，或者說高血糖的情況下，就不推薦食用水果。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內科-內分泌科
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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