對于骨質(zhì)疏松引起的腰痛,一是要多注意保暖,避免寒冷,多臥床休息,避免過度壓迫腰部,以免加重腰痛。其次,在發(fā)生骨質(zhì)疏松癥腰痛后,一定要戒除辛辣食物,不吸煙、不飲酒,不喝濃茶、濃咖啡和碳酸飲料,以免加重骨質(zhì)疏松癥。
首先要嚴格的休息,不要再繼續(xù)的干活,做家務,帶孩子勞累或長期久坐,長期彎腰,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,口服鈣爾奇碳酸鈣鈣片,阿法骨化三醇進行治療骨質(zhì)疏松
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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