骨質(zhì)疏松癥是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一種多因素所致的慢性疾病。指導(dǎo)意見:骨質(zhì)疏松患者平時(shí)要注意日常防護(hù),如果出現(xiàn)行動(dòng)不便,可以使用拐杖,避免跌倒,否則會(huì)引起骨折的情況。每天要攝入足夠的鈣、蛋白質(zhì),多吃一些豆制品、奶制品、魚蝦。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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