治療早泄的運動方式是比較多,因人而異,例如登山、爬山、慢跑、散步、游泳等運動,其他項目都可以選擇。還有打太極,也是不錯的鍛煉方式,太極拳是全身性的運動,練太極拳能調(diào)養(yǎng)血氣,暢通經(jīng)脈。它不激烈,不使人透支合乎生命運動規(guī)律,不損害人的身體。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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