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高血糖吃什么水果合適呢?

保密 | 0個(gè)月 2021-08-09 07:20:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖吃什么水果合適呢?

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-09 08:15:44

      血糖高的人群可以在兩餐之間少量的吃些含糖指數(shù)低的水果。含糖指數(shù)低的水果有番石榴，櫻桃，獼猴桃，柚子，梨，蘋果等。如果餐后血糖過高，那最好不要吃任何水果，因?yàn)樗械乃己胁煌潭鹊奶欠?，不利于血糖的控制?？梢猿渣S瓜或者菜瓜來代替水果，飲食上注意多吃新鮮的綠葉蔬菜來補(bǔ)充維生素。

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