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吃醋能幫助預防高血壓嗎？

女 | 0個月 2021-08-09 05:39:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃醋能幫助預防高血壓嗎？

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流 幫助網(wǎng)友：11926
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2021-08-09 05:52:57 我要投訴

      你好：醋里面的營養(yǎng)成分比較豐富，而且醋本來就是五谷雜糧所制造的，所以說醋里面的原料都是植物之中的精華，吃醋還可以補充身體的檸檬酸醋酸氨基酸，而且對人體也有較多的營養(yǎng)成分，平時的時候想要預防高血壓，就可以吃一些醋，少鹽多醋的飲食方式，能降低患高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風等疾病的風險。另外，水果醋里含有礦物質鉀，可以幫助身體排出過剩的鈉，預防高血壓。

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