健康咨詢描述: 暴躁易怒,看什么都特別煩,老公孩子一句話我就能氣的,感覺心里這股火怎么也壓不下去,真的覺得氣的眼睛冒金星,越是想好好的,越是想不生氣,越是控制不了。氣的腔子疼,渾身都特別難受
出現(xiàn)脾氣暴躁易怒,可能是一種情緒的正常表達(dá),也可能見于精神心理疾病。出現(xiàn)脾氣暴躁、易怒,可以通過心理治療、藥物治療等方法來進(jìn)行改善。心理治療主要是通過認(rèn)知行為療法讓來訪者能夠看到,當(dāng)出現(xiàn)脾氣暴躁易怒時(shí)自己的想法。而認(rèn)知行為理論認(rèn)為想法決定了情緒,也就是說有不合理的認(rèn)知、想法、評(píng)價(jià)導(dǎo)致了負(fù)性的情緒暴躁易怒。而不合理的認(rèn)知評(píng)價(jià),可以通過認(rèn)知行為的理論進(jìn)行研究探討,讓患者認(rèn)知重建,最終達(dá)到治療的目的。
心里治療我這里沒有這方面的醫(yī)生,我可以吃什么藥啊?
急躁易怒可以服用維生素進(jìn)行調(diào)整治療,比如維生素B1及谷維素進(jìn)行治療,這些維生素可以有效緩解焦慮、煩躁的情緒問題。也可以服用中藥進(jìn)行治療,比如常用的有九味鎮(zhèn)心顆粒、安神補(bǔ)腦液、舒肝解郁膠囊等等。這些中藥提取劑有非常好的緩解焦慮、煩躁和穩(wěn)定心情的作用,可以很好的治療易怒的問題,而且副作用較小。
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