食用蓮藕對心臟有好處嗎？

      蓮藕具有調(diào)節(jié)心臟，血壓，改善末梢血液循環(huán)的作用。蓮藕中富含B族維生素，補充B族維生素有益減少煩躁，緩解頭疼和減壓的作用，進而改善心情，降低心臟病風險。
      

      指導(dǎo)意見：
      食用蓮藕對心臟有一定好處，能夠起到調(diào)節(jié)心臟作用，可以促進心臟周圍的血液循環(huán)，能夠避免心臟出現(xiàn)缺血或者缺氧的狀態(tài)，還能夠起到降低血脂和膽固醇作用，對于心腦血管疾病能夠起到預(yù)防作用。