健康咨詢描述: 十七歲十六歲的時候去拍了片醫(yī)生說我快閉合了現(xiàn)在165還能長么
如果還沒有完全閉合,或者是接近閉合,還是有在增長的空間,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,每天堅持跑步,鍛煉身體,只要堅持,而且要保證充分的休息和睡眠,不要過度的熬夜,在這2到3年之內(nèi),20歲之前都是有在增長的空間
你好,十七歲目前身高一米六五,拍片子骨骺線快閉合的話,身高增長的空間不大,但是還能長完全閉合以后身高就沒有增長空間了,所以現(xiàn)在一定要多鍛煉,保證充足的睡眠,每天喝兩袋牛奶,多吃一些牛肉魚肉,這些優(yōu)質(zhì)蛋白。
您好!根據(jù)本次您的咨詢,你17歲啦,身高165厘米,到醫(yī)院檢查骨齡測定骨骺線基本閉合啦,一般情況下18歲左右基本閉合,人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān),與后天營養(yǎng)和鍛煉也是很大關(guān)系的,建議您加強營養(yǎng),飲食搭配合理肉蛋奶均衡多吃新鮮蔬菜水果,增強鍛煉,多打籃球跑步跳繩摸高,還有長高機會的!
以上是對“17現(xiàn)在165還能長么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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