健康咨詢描述: 急躁會(huì)不會(huì)引起神經(jīng)衰弱
指導(dǎo)意見:
急躁只是一個(gè)人的性格,但是神經(jīng)衰弱主要是因?yàn)樗哒系K而導(dǎo)致的白天的注意力不集中、記憶力下降、頭暈?zāi)X脹及乏力。
神經(jīng)衰弱的根本問題在于睡眠質(zhì)量的下降,而睡眠質(zhì)量通常跟不良的睡眠習(xí)慣、白天的精神壓力、焦慮有關(guān)。所以,單純的脾氣急躁并不會(huì)引起神經(jīng)衰弱。如果脾氣急躁是病理性的,比如甲亢則會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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